L'atelier de sophrologie ludique parent-enfant
« Je m’appelle Dorothée, je suis éducatrice spécialisée et sophrologue, ça ne te dit sûrement pas grand-chose, je t’expliquerai !
Je te propose de venir nous rejoindre lors des ateliers au Babig Poz Kafe pour partager un moment avec d’autres enfants et leur parent , dans un petit groupe, pour découvrir, s’amuser et se détendre dans la bonne humeur !
Je te dis donc à très bientôt, je suis impatiente de faire ta connaissance ! »
« Je travaille auprès des enfants depuis une quinzaine d’années, dans un 1er temps dans l’animation puis dans l’éducation spécialisée, dans le secteur social, auprès des enfants placés et des parents en difficultés. Mon cheminement personnel et professionnel m’ont conduit vers la sophrologie.
La sophrologie est un enseignement orienté sur des techniques respiratoires, corporelles et mentales dans le but d’une meilleure connaissance de soi mais surtout de trouver en soi les ressources pour un meilleur équilibre entre le corps et le mental et ainsi ne pas se laisser déborder par les émotions, les pensées négatives.
La sophrologie est donc un outil à portée de main, accessible à tous, sans limite d’âge.
L’atelier Sophro pour les enfants au « BABIG POZ KAFE » portera sur différents exercices ludiques autour de la respiration, des déplacements, des mouvements corporels : exercices dont le parent pourra partager avec son enfant une partie de la séance. La séance n’aura pour seul but que de se sentir VIVANT à travers le corps en mouvement, à travers la respiration et l’apprentissage de la détente! »
Infos pratiques:
Public : parent et enfant à partir de 4 ans
Date et horaires : mercredi 25 janvier de 10h15 à 11h00
Tarif : 10€